东北网绥化4月1日讯  由绥化团市委、绥化市教育局联合开展的青少年心理健康教育流动大讲堂活动，于3月30日开讲，首讲来到绥化市第一中学。

　　本次讲座邀请到了国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、高级企业EAP讲师、咨询师、我市首家心理工作室——心海岸心理工作室创始人麻连红为学校所有高三考生做了《平和心态 决胜高考》的考前心理辅导讲座，为广大考生考前送上一份特殊的礼物。

　　麻连红曾任中央国家机关工委心理健康“大篷车”巡讲活动讲师、北京华北电力大学兼职心理咨询师、北京红枫热线中心心理咨询师、北京国奥心理医院主任医师助理等。在讲座中，她用自己多年的心理从业经历、丰富的专业知识和娴熟的授课技巧，从帮助学生正确认识和面对考前焦虑、分析压力产生原因以及学习克服负面情绪、调整平和心态这三方面进行引导，引导学生利用科学、正确、有效的心理调试方法来缓解压力、排除焦虑、平和心态、增强信心。

　　讲座引起同学们的共鸣，现场气氛活跃，许多同学表示，这次讲座使他们学会了如何放松心情、自我减压，进一步提升了信心，在即将到来的高考中，他们将以平和、阳光的心态迎接人生中的一次重大挑战。

　　青少年心理健康教育流动大讲堂活动是团市委开展的一项青少年维权品牌工作，也是吸收和整合社会力量参与青少年维权工作的一项实践。活动将围绕青少年心理健康教育、生命教育、学习内在动力激发的引导、和谐亲子关系的建立与维护、自我意识与人际关系、青春期性教育等青少年健康成长和青少年权益维护主题精心设计一系列针对性强、注重实效的内容，活动将持续到12月份。

　　图为学生们正在接受放松训练。