马上就要开学了，这是个有人欢喜有人愁的季节，同时这也是个忙碌的季节，忙购开学配置、忙写作业、忙收心……各种忙碌，各种欢喜各种愁。无论你怎样，不可逃避的是真的要开学了，孩子们，你准备好了吗？

　　开学了，快帮孩子

　　“拨乱反正”

　　年味还未散尽，新学期即将到来。要开学了，但仍有一些学生沉浸在假期的自由自在中。如何调整心态，尽快“收心”，以良好的作息习惯和饱满的精神迎接新学期？近日，记者调查发现，如何赶在开学时顺利切换成为上学模式，成为不少家长关心的话题。

　　家长苦恼玩疯了的孩子

　　没点责任意识和学生样

　　“眼看开学了，这还每天睡到上午9点多，懒懒散散的，可怎么办啊？”每年开学前，记者都会接到不少家长的电话咨询，主要是针对开学前，作为准学生的孩子还没有一点责任意识和学生样，一点不操心即将到来的学校生活。家长非常着急，甚至跟孩子生气、争吵都无济于事，孩子依旧我行我素。

　　“离开学没几天了，孩子还处在疯玩状态，收不回来心。”近日，家长刘女士提起上初三的儿子就满眼着急，她告诉记者，儿子放假写完作业后就开始玩，玩电脑、玩手机、看电视剧，夜里不睡，白天不起，眼看就要上学了，他的作息时间却还没调整过来。孩子总说一定要趁着上学前玩个痛快，这把刘女士气得不行。一提起家里的“小少爷”，刘女士是一脸的无奈。

　　采访中记者发现，临近开学，很多孩子并没有调整生活规律和系统的学习计划，不少家长也因工作忙碌而没有时间帮忙和教导孩子。眼看新学期已经到来，他们很担心孩子不能马上进入学习状态，上课时跟不上老师的教学节奏，从而导致成绩下滑。

　　畏惧上学应着重培养“自理能力”和“沟通技巧”

　　开学的烦恼还有部分家长担心的另一种现象，他们反映的问题主要是孩子根本对开学就产生一种情绪障碍，也就是开学恐惧症，主要的诱因是“开学”这个特殊的事件，对学校生活的适应产生焦虑和恐惧或对分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为的因素。

　　“妈妈，我不想上学了，我就要呆在家里。”最近几天，刚上小学二年级的林林一直缠着妈妈，吵闹着不想去上学。据林林妈妈讲，儿子之前学习一直不错，可就在上学期期末时考试成绩不是很理想，因此整个假期林林也不是很开心，总觉得自己没考好，老师会生气，同学也会笑话他。同样不想上学的还有正读初四的小张同学，毕业班的学生由于中考的压力，在开学之际烦恼更是数不胜数。想着这学期马上就要面临中考，小张心理十分焦虑。有的同学甚至直接跟他说，“我也不想中考了，万一考不上父母期望的学校怎么办，我感觉自己压力太大了。”面临种种开学恐惧症，某中学一位教学管理经验丰富的教师认为，克服开学恐惧症应从入学前着手，孩子的天性在于玩耍，固然在开学前期会对新的知识、新的环境、新的目标产生畏惧和抗拒。年龄大的学生应该锻炼自我调节能力，对于年龄小的孩子，家长应及时与其沟通，并多给予鼓励和指导，如果在开学前期就做好攻坚克难的准备，开学恐惧症便再也不可怕。”

　　以身作则帮助孩子合理安排学习时间

　　假期懒散，畏惧上学，这些现象都是学生们在假期里普遍存在的状态，寒假即将结束，家长该如何帮助孩子们尽快“收心”？对此，我市教育界人士建议，要以身作则，给孩子一个“过渡期”，并帮助孩子合理安排学习和休息时间。

　　假期结束了，家长当然希望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，可如果家长自己仍处在松懈的假期生活状态中，没有规律，会对孩子造成一定的影响。若是家庭气氛回到有规律的状态中，孩子则会很容易“进入角色”。同时，作为家长，一定要给孩子一个短暂的过渡期，而不是过于责备。在此期间，家长还要帮助孩子建立时间观念，并督促孩子养成良好的学习习惯。此外，开学后，家长应及时与老师沟通交流，把孩子在家中的表现告诉老师，让老师在教学上进行调整和引导。