文/摄 全媒体记者 李欣杨
10月27日，北林区康庄街道西城社区联合绥化康健中医医院，为辖区内的老年人举办了“秋季养生+趣味互动”重阳主题活动，在萧瑟秋风中，为长者们送上了一份温暖的节日关怀。
下午2时，社区图书室座无虚席，“秋季养生长者课堂”准时开讲。绥化康健中医医院的主治医师以“秋冬防燥，养肺护脾”为核心，用通俗易懂的语言讲解专业养生知识。结合老年人常见的口干、咳嗽、关节不适等问题，手把手教大家辨别体质，针对大家关心的“秋季进补”话题，医生特别提醒，切忌盲目吃补品，饮食应以清淡温润为主，还贴心分享了“百合银耳汤”“山药排骨汤”等适合居家制作的养生食谱。与此同时，社区老年人活动室内棋牌桌早早准备就绪，象棋、麻将、扑克整齐摆放，社区老人们自发组队，迅速开启了“欢乐对弈”模式。
此次活动不仅让大家学到了实用的养生技巧，还搭建起邻里交流的平台。西城社区将持续聚焦老年群体需求，开展更多贴心活动，让社区长者们老有所学、老有所乐。
