强直性脊柱炎诱发的因素有多种，患者常常因为各种因素导致病情的复发或加重，影响到治疗效果。为此，患者在积极治疗的同时，也要注意做好日常的防范工作。强直性脊柱炎预防保健措施患者应多了解，帮助身体尽早康复。

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　　1、注意居住环境：潮湿风寒是强直性脊柱炎发作的诱因之一，患者注意预防风寒潮湿尤为重要。气候变化时，要注意及时增减衣物，夏季等多雨季节，要注意居住环境的干燥，经常通风、曝晒，避免风寒潮湿的侵袭。
　　2、注意关节的锻炼：强直性脊柱炎可累积到关节，引起关节的变形，所以说患者平时要注意预防关节畸形，经常活动关节。通过活动肢体，可以使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质、缓解病情的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大。
　　3、避免抑郁情绪：七情内伤可直接诱发强直性脊柱炎的发作，也可引起人体阴阳失调、抵抗力减弱，使其他疾病有机可趁。因此，强直性脊柱炎预防保健措施应避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢。

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　　患者在坚持治疗的同时，注意强直性脊柱炎预防保健措施，可以有效缓解自身病情，起到与常规治疗等同重要的作用，要注意循环渐进进行。

北京军大医院

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