男性急性前列腺炎如何自我护理?作为男性，想必大家都应该知道，如果急性前列腺炎长时间不治疗，或总总是治不好的话，是有可能转化成以顽固、不易治而著称的慢性前列腺炎的。因此，急性前列腺炎如何护理就成了患者们所关心的问题。下面，我们请上海男妇科治疗中心专家做介绍。推荐阅读：急性前列腺炎怎么样算治好

　　男性急性前列腺炎如何自我护理?上海男妇科治疗中心专家介绍下面几点：

　　1、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼。例如打太极拳、短跑或饭后散步等，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。

　　2、规律的性生活。把握有节制有规律的性生活或掌握适度的手淫频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

　　3、避免酗酒和食用大量辛辣食物。辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。

　　4、局部保暖。局部保持温暖的环境，使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛，减少了出口的阻力，使前列腺的引流通畅;保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织的含氧量改善，充血水肿状态容易得到恢复。

　　专家温馨提示，以上就是男性急性前列腺炎如何自我护理?的介绍，为了您自身的身体健康着想，得了前列腺炎一定要重视，及早治疗才能免除大麻烦，更多疑问的话您可以咨询上海男妇科治疗中心的在线专家，上海男妇科治疗中心祝您健康。

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