老年人失眠的一些食疗方法?老年人是一个比较特殊的群体，由于年龄的增加，其身体的免疫力也会逐渐下降，很容易被各种疾病侵袭，失眠就是其中之一。根据调查发现，大多数老人都患有程度不一的失眠，他们通常服用安眠药来进行治疗，但是药量却是有增无减，对身体极其不利。

　　相关专家建议，老年人治疗失眠最好采用安全、没有副作用的食疗方法，虽然见效比较慢，但是不会对身体造成什么伤害。在此特意介绍几则利眠食疗方剂供失眠患者选用。

　　可以治疗失眠的食物有很多，普通失眠患者可以试试以下几种方法:1)鲜百合50克，加蜂蜜1～2匙拌合，蒸熟，睡前服之。2)鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜2汤匙，水煎服，临睡前喝汤吃渣。3)热牛奶1杯，临睡前服之，可催人熟睡。4)酸枣仁10克，加白糖研合，睡前用温开水调服。5)红枣20克，葱白7根，煎汤，睡前服之。6)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。

　　“R—N脑神经修复再生疗法”药物仪器双管齐下，疏经通络，促进血液循环，提高大脑含氧量，持续营养脑神经，改善认知力，提高记忆力，增强免疫力，帮助紊乱的脑神经功能恢复正常;同时在患者预后情况稳定之后，介入心理社会干预，帮助患者逐步减少对刺激的敏感程度，增加对疾病的抵抗力，使其能够进入正常的工作和生活状态!

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