上海哪个医院治疗颈椎病好--【 咨询电话:136 5172 4016 】颈椎病的预防一直是很多人迷惑不解的难题，颈椎病非常常见所以预防起来非常重要。颈椎病的简单预防方法有哪些?这也是很多人在追寻答案的问题。下面是西郊骨科专家的一些介绍。

　　上海哪个医院治疗颈椎病好--颈椎病给人们带来的危害是很大的，还会造成一定的心理压力，人们若不做好颈椎病的预防，就可能会导致此病不断出现在生活中。因此大家要知道些颈椎病的预防方法，才能更好的防御此病。以下就是专家给出的简单方法。

　　第一、平时要注意保暖，不要用电风扇和空调直接吹，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。这些颈椎病的预防比较常见。

　　第二、要防止酗酒。酒精会影响钙质在骨上沉积，使人们易患骨质疏松症、骨质软化症，加速颈椎退行性变。这也属于颈椎病的预防方法之一。

　　第三、长期低头伏案工作者，要注意动静结合，每工作一小时左右就是站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。这也是颈椎病的预防措施。

　　以上所说的内容就是颈椎病的预防，希望大家能仔细阅读。只要知道这些颈椎病的预防方法，就可以让人们做好对此病的防御，当然对患者的病情也能有作用。

　　上海西郊骨科医院--颈椎病微创疗法是新引进的一种治疗方法，微创技术一经使用就受到了很多患者朋友的好评。上海西郊骨科医院专家介绍，该技术的方法是在局麻下应用激光、射 频、臭氧等物理方式将突出的髓核溶解，降低椎间盘内压力的先进疗法。从而解除突出的椎间盘对脊髓、神经根的压迫，达到治疗目的。

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