便秘是怎么引起的，三清绿色疗法轻松远离老便秘。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，那么便秘是怎么引起的，下面就由专家为大家介绍。

　　【便秘是怎么引起的】 引起便秘的原因有以下几种

　　1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

　　2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

　　3、精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。

　　4、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

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　　【便秘是怎么引起的】三清绿色疗法轻松远离老便秘

　　对于便秘的治疗，北京长虹医院中医胃肠科采用“三清绿色疗法”治疗顽固性便秘，取得了非常理想的临床效果。该疗法是一种“清理为先，调理为后，慢病快治，不药而愈”的治疗方法，更是现代生活的一种健身方式。

　　“三清绿色疗法”寓意：“清肝毒、清肠毒、清血毒”，全方位清除身体毒素，调理脏腑功能，还脏腑一个绿色纯净的代谢环境，让肠道润滑通畅，杜绝便秘。

　　温馨提示：便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意;平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动;调节好情绪和心理状态。有报警症状时应进行相关检查。对于部分慢性便秘者短时间的药物辅助治疗是必须的，有助于正常排便反射的重建。

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