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　　如何有效治疗失眠?随着现代社会竞争压力激烈程度不断上升，导致很多人患上了失眠多梦症，同时这也成了老百姓关注的一个话题，尤其是哪些每天晚上都失眠多梦的患者，睡觉成了最令人头痛的事情。下面由北京格洲中医院专家为你权威解答：

　　全国治疗失眠最权威的医院——北京格洲中医院治疗失眠症专业医院的专家介绍：失眠在临床上主要有两种类型：入睡困难和续睡困难或早醒，一般通过睡眠脑电图可以准确客观的判断这些失眠类型并加以治疗。

　　很多连续失眠的患者，主要是由于他们对于睡眠存在认识上的误区，结果导致失眠的情况难以克服，迁延不愈。其实对于多数人而言，导致失眠的原因不外乎疾病、心情、环境和药物这几方面，只要找到连续失眠的原因之后，有针对性地进行治疗，就可以安然入睡了。

　　另外，对于连续失眠的患者，专家表示要“先睡心，后睡眠”。就是说，睡觉时要让身心安适，切勿想入非非;日常生活中注意心胸宽广，待人处事宽宏豁达;把握情绪，做自己情绪的主人，心里无所牵挂，自然安然入睡。

　　最后，专家提醒，连续失眠的患者如果持续3天以上，或者1周有2～3次失眠，持续1个月以上的，都应该尽快咨询专业医生，积极寻求治疗。一般连续失眠的患者，在心理治疗的同时辅以相应的药物，经过一段时间的治疗是完全可以获得良好的睡眠的。

　　治疗失眠最新成果R—N疗法：绿色诊疗、全面康复

　　国内治疗失眠最新成果：R—N脑神经修复再生疗法(R—N疗法)，是北京格洲中医院精神疾病康复中心与美国精神疾病(AM)权威专家组共同研究创立的，经过多位专家的反复论证，临床实践获得了显著的疗效，给失眠、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症等精神障碍患者带来了福音。与传统疗法相比，治愈率显著提高，并有效的阻止了这类疾病治疗—复发—再治疗—再复发的恶性循环，成功治愈了全国各地数万例患者。其获得全面康复、绿色诊疗、疗效确切、改善认知、避免复发、重点推广六大重点突破优势，赢得了业界同行和患者的高度认可。

　　拨打全国统一热线正规就医 网上咨询预约免排队

　　北京格洲中医院失眠症专业医院作为全国重点精神疾病康复诊疗基地，每天前来求诊的患者络绎不绝，许多患者排队也未能看上专家。为解决群众看病难问题，积极响应《关于公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》，北京格洲中医院特开通了网上免费咨询预约挂号系统4000—188-120及远程会诊平台，患者只需花30秒即可完成挂号预约，在预约时间内到医院可以不用排队直接到专家门诊就医，可免除看病排队困扰。

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　　【医院名称】：北京格洲中医院治疗失眠抑郁症专业医院

　　【医院地址】：北京市朝阳区劲松中街405号(劲松电影院旁)

　　【医院官网】：http://www.4006988120.com/

　　【咨询预约电话】：4000-188-120

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