避免习惯性流产要注意什么？习惯性流产让很多女性身心皆受打击。为此在日常生活中一定要做好预防工作。那么为避免习惯性流产的发生要注意什么呢？下面请北京家圆医院专家为大家介绍下。

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    避免习惯性流产要注意什么：

    要选择合适的饮食：

    食品要容易消化。特别应选食富含种种维他命、微量元素的食物，如种种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

    要注意个人卫生：

    常换衣，勤洗澡，但不宜坐浴、游泳。尤其要注意阴部卫生，以防病原菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平常生活中应穿平跟鞋。

    食疗：

    芝麻根糯米粥芝麻根，山茱萸，淫羊藿，红枣，糯米。先将芝麻根加水1000毫升，煎煮至500毫升，去渣取汁加放糯米、淫羊藿、红枣共煮成粥便可服用，但是一定要在医生的指导下使用。

    生活要有规律：

    起居以平和为上，如清晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每天确保睡够8小时，条件允许可午睡，既不能贪睡，亦不可太劳

    定期做检查：

    怀孕中期就应开始定期进行产检，大夫可及时发现和处理特殊情况，并可指导妊娠期保健。 值得注意的是，有过自然流产或习惯性流产的女性，妊娠前应先到妇产科诊治，若怀孕后出现流产先兆，如阴道出血、下腹疼痛等更应尽早就医。

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    以上就是家圆医院专家介绍的避免习惯性流产要注意什么，希望对大家有所帮助。北京家圆不孕不育医院汇聚北大医院、首都医科大学等医疗系统的专家优势成立专家学术委员会，由来自北大第一医院的著名妇产科专家、博士生导师郭燕燕教授任院长，组建了一支有数十位国内顶尖专家的孕育专家团队，包括张淑瑛，张淑娥等，组建了完善的妇科专业体系，以尖端医疗技术确保诊治权威性，成为行业内专业与学术典范。