人们对于白癜风的认识，已经随着它发病率的升高逐渐加深。众所周知，白癜风是一种妨碍美容的皮肤疾病，会在患者的皮肤表面形成一些白斑，发病时虽然不痛不痒，但却伤害患者的外在形象，侵蚀患者健康的肌肤和心灵，危害极大。因此，做好白癜风的预防工作便显得尤为重要了。今天，北京中科白癜风医院的专家就为大家介绍一种预防白癜风的有效受损——饮食，帮助人们降低白癜风的发病率！

　　一，人们日常饮食要保证营养的充足吸收，纠正挑食、偏食等不良饮食习惯，少吃甜食、快餐，以及辛辣刺激性食物，例如酒、辣椒等。日常饮食要保证自身营养的充足摄入，各种食物都应适当的食用，避免营养不良的情况出现！

　　二，多食用一些富含微量元素的食物。白癜风的发病与微量元素的匮乏存在密不可分的关系。因此，人们日常应多吃一些含有天然微量元素的食物，例如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、蛋奶、豆类以及豆制品等。

　　三，多摄入一些含有酪氨酸及矿物质的食物，这类食物例如瘦肉，动物肝脏，新鲜蔬菜尤其是颜色较深的蔬菜，坚果例如花生、核桃，以及螺、蛤等贝壳类食物。

　　四，人们日常要注意少吃富含维生素C的食物。维生素C会阻碍黑色素的合成致使皮肤白斑的出现。因此，富含维生素C的食物，例如桔子，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓等食物人们要少食。

　　北京中科白癜风医院是由北京市卫生行政主管部门审批、严格按照世界卫生组织（WHO）诊疗规范建立的首都首家、唯一以白癜风精品诊疗为核心，立足北京、辐射全国、影响海外的大规模、国际化，集预防、保健、医疗、康复、科研为一体的现代化专科医院。

　　医院地理位置优越，交通便利，环境温馨雅致，处处体现人文关怀，为患者朋友提供身心清净纯和的诊疗空间。院内设有两大专用停车场、现代化休闲候诊区、设施完备的康复VIP病房中心、医学检测中心、国际一流的医学治疗中心、VIP特需专家诊疗区、高标准手术区、黑色素培养中心、全国随诊服务中心（SOS）及休闲保健区等……国家有关领导对医院亲切关怀并寄予厚望，欣然为医院题词："建设一流的专科医院，让健康与美丽永存"，以示勉励。

　　北京中科白癜风医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，专家会为您制定个性化的治疗方案！本网站文章信息供您参考，不能作为诊断及治疗依据。

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　　医院地址：北京市丰台区分钟寺266号

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