昨天是二十四节气之一———大暑。

　　大暑过后，即是中伏，是一年中最热的时期。这一时期，光照最强，气温最高，雨水充沛，农作物生长最快。这一时期，旱涝灾害也最为严重，因此，农民朋友要时刻关注天气变化，注意抗旱除涝。

　　盛夏高温，对人们的工作、学习和生活也有着明显的不良影响。一般来说，在气温高于35℃的炎热日子里，中暑的人明显较多，因此，要注意防暑降温。养生保健中常有“冬病夏治”的说法，所以，对于那些冬季发作的慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘及腹泻等病，这一时期是最佳治疗时期。有上述慢性病的朋友，要注意劳逸结合，避免在烈日下暴晒；室内要降温，睡眠要充足，同时，要讲究饮食卫生。