紫微
一般而言，没有谁愿意吃苦。然而，在人到中年之后，随着工作阅历的增加，我却养成了愿意吃苦的习惯，甚至乐此不疲。
先说嘴里的苦。我从年轻的时候就喜欢喝茶。茶本身是带有苦味的，但我喝在嘴里后，却是先苦后甜，有着别样的滋味。有人说，很多人都喝茶，这算不得吃苦。但您不知道的是，这几年，我又迷上了苦丁茶。这种茶，其苦无比，没有喝过的人是体味不到的。一杯普通的茶里，如果放一叶苦丁，一般的人就会难以下咽了。在日常的饮食中，我又偏向于吃有苦味的菜，如苦瓜、苦笋、苦菜、莲子等。这些食物吃了不但可以去火，而且还能促进食欲。有段时间，我食欲不振，精神倦怠。后来在一位营养师朋友的建议下，我尝试着吃“苦”，结果一切OK。
再说身体上的苦。从前，我骑自行车上班。后来买了车，就总是开车出行。但我却觉得身体越来越差，每天干什么都提不精神来。后来，学着一位女同事的样子，开始步行上下班，每天步行的时间都有近一个小时。再后来，在单位工作期间，坚持每天爬两次楼梯，每次都是从一楼爬到十二楼，每次都会累得满头大汗，气喘吁吁。虽然身体受了“苦”，遭了罪，但体质却日益增强。以前一袋25公斤重的大米，扛到家中的六楼中间要休息一阵，现在不仅一气呵成，且心不慌气不喘。
最后说一说精神上的苦。现在很多人都在玩手机、玩电脑。这样的诱惑与我无缘，我依然偏爱看书，并且始终没有间断艰苦的文学写作。创作是一项艰苦的脑力劳动，它融合着许多思维和技巧，是一项苦差事。但对于此苦，我却觉得苦中有乐。每有作品完成，虽然不一定入行家的法眼，但给予我的快乐却是无与伦比的。
种种自讨苦吃之举，表面看好像很傻，但其中的好处和乐趣，你只有尝试了才会知道。
