搭火车，带宝宝多透气

    现在的火车多是空调车，窗户密闭，空气不够流通，很容易导致交叉感染。因此，王雪梅提醒，坐火车一定要多带宝宝透透气。可以过一个多钟头，就带宝宝去车厢的交接处，这里的空气比较流通。但有的人会在这里吸烟，父母一定要先“打探好”环境，再带宝宝过去。

    另外，适当活动也很重要。丁宗一说，长途旅行中，身体的活动相对减少，可以带孩子多走动走动，以防下肢静脉血液循环不畅。白天停车时，可以带宝宝去站台走走。不过注意，一定不要让宝宝单独行动，一来防止拐带，二来防止火车颠簸，宝宝被碰伤或撞伤。

    此外，还要特别警惕开水，预防烫伤。在遇到紧急停车时，要警惕水杯晃倒或掉下茶桌，防止宝宝被烫伤或砸伤。最后，要尽量给宝宝创造舒适的乘车环境，4个小时以上的车程就要选择卧铺出行。

    小提示：

    1.准备好宝宝用品。用奶瓶的宝宝，至少准备3个消毒好的奶瓶。口水巾、纸尿裤、湿纸巾等都得备齐。

    2.让宝宝睡得香。带上宝宝的小被子、小枕头，家里熟悉的气味能让她睡得更安稳。睡觉时，最好让宝宝的头朝向过道，这样受列车撞击轨道的影响能小一些。

    3.带上宝宝喜欢的玩具。玩具的安全性一定要格外留意，金属的、有锐角的玩具本身就是不合格的。也不要随意购买火车里兜售的玩具。

    4.不要让宝宝吃火车上的熟肉制品。

    5.宝宝身体不适不要上车。就算感冒、腹泻、咳嗽等小毛病也最好不要长途旅行，以免加重病情。