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盘点冬季赖床的4大坏处
http://suihua.dbw.cn   2012-01-03 11:09:35

 

 

  坏处二:破坏人体正常的生物钟规律

  早睡早起,保持人体器官正常的昼夜规律,才会使我们在白天精力充沛,晚上睡眠安稳。如果赖床,或睡眠时间过久,都不利于身体健康。

 
作者:    来源: 新华网     编辑: 王晨昊
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