6、坐着晒太阳(坐在哪儿都行)。

　　7、突然收到礼物或鲜花。

　　8、从爱人那儿收到一条温馨的短信。

　　9、(和我爱的人，或爱我的人)拥抱。

　　10、收到一张感谢卡。

　　“幸福”国家拥有高自杀率的研究者发现：

　　“对生活感到不满的人如果生活在满意度较高的地方，他们可能会感觉生活更困苦、命运更不公。这些黑色对比可能会增加自杀风险。如果人们受到情绪的支配，那些生活在周围的人都过得不太好的地方的人，其忍耐力相对会更高。”

　　幸福其实不在物质上，能够真正体味生活中的点点滴滴，并用乐观的心态去看待生活中的琐碎事情，其实很难得。