七、胸腺萎缩降低免疫力。

胸腺萎缩降低免疫力

　　人老了为什么容易生病？专家解释，这是因为人体中能产生抗感染细胞的胸腺在不断萎缩。胸腺是心脏上方一个非常小的器官，童年时它像苹果一样大，从青春期开始萎缩，到成年后就变成了一块小石头那么大。它的萎缩导致人体免疫能力下降，尤其让老人更易患上癌症。

　　保养守则：多吃一点低热量的食物，此外，每天最好用单手握空心拳按摩一下胸腺。