男性如何预防早衰呢?早衰会影响性生活的和谐，性生活和谐，不仅可以增添情趣，还可以拉近夫妻间的感情。那对于男人应如何保持自己的性能力，如何防范性早衰呢?下面就来具体的了解一下。

10个生活细节预防男性性早衰（资料图）

　　1.心胸开阔

　　性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。

　　2.戒除不良嗜好

　　力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。

　　3.营养剂

　　每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老与性衰。