最近正值三伏天，南国广州更是热的紧要。女孩子们趁势穿的“清凉”———吊带衫、露脐装、超短裙、热裤。看着让人揪心。

　　姑娘们啊，三伏天也要注意保暖啊！天虽然热，可我们真正在日头下的时间又有多长呢？商场、写字楼、酒楼、地铁、公交车，哪里不是冷气足足，寒气逼人。很多人以为，到了夏天，医院里中暑的病人肯定多，恰恰相反，被空调“冻”感冒的人更多，特别是对于频繁出入的人，忽冷忽热的，更容易感冒。

　　姑娘们不妨随身带个外套或披肩，外出就放在包里，进入空调环境即可取出穿在身上，美丽保暖两不误。

　　其实，要保暖还不仅是加件衣服，饮食上也别太寒凉。广东人大多是湿热体质？相信很多老广都对此深信不疑。然而，据广东省中医院的统计显示，气虚体质和痰湿体质所占的人群在广东人中的比例最高，分别是40.38%和31.10%，占到了七成。由于在空调房里工作的人越来越多，喝冷饮，以及西式饮食也越来越被广东人接受。此外，夜生活、心理压力大、思虑过多等生活方式，“老广”们的体质悄悄地发生了变化。“三伏天”也别动辄就喝凉茶！