小编前言：满大街的都是切成四分之一块的黄灿灿的菠萝，让小编浮想起《51次初恋》里Drew Berrymore可爱灿烂的笑脸小声说出的：“Pineapple”和海边的的长裙，呼，菠萝是个好东西，一起来看看有哪些好处捏…

　　吃菠萝的好处

减肥

　　1、减肥

　　是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在 于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔 粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。