防核辐射实用三招

　　实招一：多喝水促排放射物质

　　专家从事核辐射性工作有30多年，他预防辐射的秘诀是多喝水。因为喝水多了会加速人的新陈代谢，使得放射性核素随尿液、粪便排出。

　　实招二：好心情＋强身体

　　专家认为，乐观愉悦的心情对预防辐射同样重要，别因为恐慌而导致生病。同时还要多运动强身健体，辐射具有选择性，遇上大的核辐射，我们可跑不掉；但是遇上小辐射，身体强壮的才不会被选择。

　　实招三：多吃海带蔬菜喝绿茶

　　专家建议，多吃海带、卷心菜等食物。经常喝些绿茶，茶叶能改善造血功能。