脚是人体“第二心脏”，是人体健康的阴晴表，能够准确地反映人体的健康状况。当您劳累了一天，回到家做个足疗，不仅可以扫除全身的疲惫，还可以保健治病，那您对“家庭足疗”究竟有多少了解呢？

　　家庭足疗是一种方便、实惠、又具有防病治病功能的保健方式，通过刺激足部穴位和反射区，能够通经活络，促进血液循环，调节神经系统，改善睡眠，平衡新陈代谢，防治各种心血管疾病、糖尿病，调整血脂、血压，祛风散寒，对中老年腿脚冰凉及风湿骨病，能起到较好的效果，同时也是女性美容的好办法。长期坚持，可对外科、内科、妇科、男性科、皮肤科等有关疾病进行治疗和其它疑难病起到辅助治疗的作用。

　　祖国医学认为：人体五脏六腑和脚都有相应的关系，人体踝部以下有60余个穴位，用足疗机可以改善血液循环，恢复体力，提高身体机能，促进身体健康。坚持睡前用足疗机按摩15～20分钟，有助于安神祛烦，催眠入睡，使睡眠更加香甜，在家做足疗，已成为今冬最受宠的防病方式。