青春期是孩子成长发展的关键时期。处于青春期的孩子，自我意识强烈，情绪波动大，缺乏自我克制能力。他们不再像童年时期那样，心里有什么话都愿意向父母“敞开心扉”。有时对于家长的关心不仅不以为然，甚至还嫌烦……这个阶段成了家长和孩子最难沟通的一段时间，也是最容易产生矛盾和隔阂的几年。当家长和孩子的沟通出现障碍时，虽然孩子有一定的责任，但解决问题的关键还在家长。

　　抽出时间，把握时机

　　随着生活节奏的加快和工作负担的加重，大部分家长两点一线，许多家长中午都不能回家，只能安排孩子在外面吃饭，晚上回家后才能跟孩子见面。而孩子吃完饭就要写作业，所以沟通交流的时间只有饭桌上的一会儿工夫。短暂的时间当然无法进行深入的沟通，也无法取得良好的沟通效果。如果话不投机，还有可能不欢而散，甚至会影响孩子做作业的质量和效果。

　　大家都明白“时光不可倒流”的道理，人的成长同样具有不可逆性，所以无论家长再忙，都应该抽出一定的时间与孩子交流，交流不仅是情感的需要，也是孩子成长的需要。

　　周末和节假日时间相对充足，大家的心态也比较放松，家长可以充分利用好这段时间在平和的环境中，和孩子交流。

　　多些平和，多些耐心

　　 柏拉图曾说过：“耐心是一切聪明才智的基础。”尽管青春期孩子的自主意识增强，但正确的人生观尚未形成，是非观念不强，因而家长更应循循善诱，加以引导。家长与孩子对话要做到面带微笑、落落大方、彬彬有礼、心胸宽广、谈吐文明。这是创造良好对话氛围的前提，既可以消除孩子紧张疑惧的心理，又让孩子觉得你既是长辈，又是和蔼可亲的良师。要尽可能多地给孩子以赞赏，激发孩子的热情，在父母与子女之间架起一座相互信任的桥梁。要倾听孩子的意见，允许他适度发泄心中的愤懑，从孩子的言谈中试探他对家庭教育及其他方面的看法和意见，发现孩子的要求和志趣，寻找解决问题的办法或途径。

　　当孩子跟你顶嘴时，要冷静地克制自己的怒火，即使是孩子错了，也要等双方的心情平静下来，再心平气和地与他交流，告诉他错在哪儿，并希望他以后改正。

　　国外的一些教育学家和心理学家经过认真研究，提出了“微笑协商解决冲突”的办法，具体步骤如下：

　　首先分析确定冲突是什么；分析判断冲突的实质是什么；找出解决这一冲突的各种办法；分析冲突一方不能接受的解决方法；找出冲突双方都能接受的解决方法；实践并检验调整双方能接受的解决方法。

　　家长只要有足够的耐心，并采用科学的方法，一定能够很快地化干戈为玉帛，能够取得孩子的理解和信任。

　　创新渠道，增添情趣

　　 青春期的孩子逆反心理较强，一般难以接受家长传统的说教方式。现代科技的发展为人们提供了许多新的沟通方式，家长不妨尝试将其应用到与子女的沟通交流中。多种渠道沟通交流，不仅可以弥补因时间不足造成沟通不畅的问题，还可以以其新颖有趣的特点吸引孩子，达到事半功倍的效果。这里向大家推荐几种方法。

　　方法1：对话本

　　这是一种利用纸上留言的形式沟通对话的方法，旨在使父母和子女都能理智平和地交换自己的意见和感受。而且对含蓄的中国父母来说，不易口头探讨的诸如青春期的生理保健等问题，用文字说明会更方便些。用专门的本子，平时可以“对话”，将来还可以“回味”。

　　方法2：电子邮件

　　现在大部分家庭都能够宽带上网，除了查阅资料、在线游戏外，互发电子邮件进行沟通，方便而有趣，还能避免面对面交流的压力，让每个人畅所欲言，充分表达个人的想法和观点，自然促进了沟通的效果。

　　方法3：书信交流

　　书信交流的作用与电子邮件相同，但更方便，可以在不方便上网时进行。在与孩子书信交流前，家长们不妨先阅读一下《曾国藩家书》、《傅雷家书》等经典著作，从中学习更多给孩子写信交流的方法和技巧。

　　方法4：手机短信

　　短信虽然容量有限，但一句亲切的问候、一句关心的叮嘱、一句诚恳的道歉，都如春风般温暖。